【第5回】海乳EXを飲んだ後は筋トレをしないともったいない?

筋トレをすれば効果倍増?

みなさん海乳EXを続けられていますか?
今回は海乳EXを飲むのと並行して筋力トレーニングをする方法を紹介します。
なぜ海乳EXと筋トレが関係有るのか。
海乳EXにはアルギニンという成分が入っています。
アルギニンは、お肉などにも多く含まれる成分で、
特徴としては、筋肉を作る働きをします。

 

ようするにアルギニンを摂って筋トレをすれば筋力増強の効果は倍増するわけです!
全身の筋肉が鍛えられれば全身のコリが改善したり、
女性が多く持つ悩みである冷え性が改善します

 

筋トレは自分の好きなもので構いませんので無理なく続けられるようにしましょう。
いくつかオススメの方法を動画で紹介しておきます。

 

腰痛がつらいあなたにおすすめ↓

 

お腹のシェイプアップをしたいあなたにおすすめ↓

 

どちらも簡単なトレーニングですので今日からでも始めてみてはどうでしょうか?

 

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